Truísmo

Quem me conhece sabe que, às terças e quintas, não marco compromissos.
São minhas noites sagradas de prática de yoga. Sim, às vezes troco a aula por uma cerveja com amigos queridos – em aniversários não os abandono -, mas raro.

Afinal, pra alguma coisa na vida (além do trabalho) a gente precisa ter disciplina – e creio que ter compromissos consigo mesmo é o mínimo de gratidão que se pode ter em relação à existência.

Mas ok, vamos logo à resposta da interrogação acima:

“Yoga é o esforço que uma pessoa faz para vivenciar pessoalmente a sua divindade, e em seguida para sustentar essa experiência para sempre. Yoga é o domínio de si e esforço dedicado a desviar a atenção de reflexões intermináveis sobre o passado e preocupações infindáveis com o futuro para, em vez disso, conseguir buscar um lugar de eterna presença, de onde se possa olhar com tranquilidade para si mesmo e para o mundo ao redor.
Somente dessa perspectiva de equilíbrio da mente é que a verdadeira natureza do mundo (e de você próprio) lhe será revelada.
(…) Mas os iogues acreditam que a vida humana é uma oportunidade muito especial, pois somente na forma humana, e somente com uma mente humana, é que a percepção de Deus pode ocorrer. Os nabos, os piolhos, os corais – eles nunca têm a oportunidade de descobrir quem realmente são. Mas nós temos essa oportunidade.”

(Trecho de ‘Comer, rezar, amar’,de Elizabeth Gilbert)

Bem-vindos ao meu lado iogue.
Ah: não tenho piolhos!

Passeie mais:

Yoga Sutras

Biografia do Iyengar (leia alguns trechos antes de ver o vídeo a seguir)

Iyengar Yoga – Vídeo

Yoga Dance Trance

Yoga.pro.br – Fonte de estudos

eYoga – Jornal

*Imagem de Eric Lon